Ateliers mieux-être

ATELIERS Be happy ! Be positive !

Des ateliers, partages d'expériences en live et en replay, ça vous dit ?

Sur la plateforme BB Académie en ligne :

un atelier sophrologie a été organisé,

des ateliers sur la respiration,

des talks sur des partages d'expériences pour se challenger

et de nombreux autres sujets arrivent en live et en replay en illimité

(Remise de 20% pour les abonnements en ligne, sinon tarif normal si vous n'êtes pas abonnée)

Précédents évènements

 

 

 

 

Le replay est accessible au tarif de 12 euros et 20% de remise pour les membres de la plateforme en ligne.

 

 

 

 

Le replay est accessible au tarif de 12 euros et 20% de remise pour les membres de la plateforme en ligne.

ATELIER Pleine Lune en Poissons à Fougères - 2 heures

Nous célébrerons la pleine lune placée sous le signe du POISSONS (21 septembre à 1h55) le samedi 18 septembre de 14h30 à 16h30.

Êtes-vous sensible à l’influence de la pleine lune ?

Je suis trop contente de vous partager ma passion pour la lune à travers cet atelier de 2 heures :
- cercle d’ouverture
- séance yoga 1h15
- Méditation 15 min
- cercle de clôture

10% de remise pour les abonnés annuels

Evénements mieux-être

Réservez votre samedi 29 mai 2021 pour une après-midi découverte dans jardin secret privatisé à Fougères

- Séance Yoga Hatha, exercices de respiration & Méditation - 1h15

- Atelier Couronne de Fleurs séchées - 2h animé par Madame Fabrique

- Goûter healthy

 

L'adresse vous sera communiquée après votre réservation. Centre-ville de Fougères.

Super idée cadeau pour la Fête des Mères.

Le soleil ☀️  sera parmi nous, youpiiii !

Inscrivez-vous pour être au courant des horaires et intervenants prochains évènements en ligne

Envoyé !

Atelier Yoga & Techniques de respiration

atelier respiration

Dimanche 5 juillet 2020 - Apprendre des techniques de respiration pour réduire stress et anxiété

Lors de cet atelier, nous aborderons différentes techniques de respiration pour réduire le stress et l'anxiété, augmenter sa concentration et équilibrer ses émotions.

Venir avec son tapis de yoga, 1 feuille et 1 crayon, son gel hydro alcoolique, sa crème solaire (si besoin), une bouteille d'eau, une serviette

 

RDV au Parc Botanique Haute Bretagne, Chatellier 

dimanche 5 juillet de 10h à 12h30. Réservation en ligne obligatoire

Réservez votre samedi 15 février 2020 !

Evénements mieux-être

24H POUR LES FOULÉES DE L'ESPOIR 
Comment aider cette association et récolter un maximum de fonds pour leur 18ème édition à Fougères ? On se donne tous RDV pendant 24H : du vendredi 14/02 à 17h jusqu'au samedi 15/02 17h à WEFIT Fougères ⚠️ 24h dans une vie c'est rien alors c'est parti !

Voici le programme : 

VENDREDI 14/02 
—> 17h: départ du home trainer !
24H de vélo un sacré défi non ? Relais de 24h sur un vélo pour l'association les foulées de l'espoir! Et chaque dons sera reversé à cette association !

SAMEDI 15/02
RDV avec Bérengère de @bbacademie ‍
1 boisson vous sera offerte
—> 10h à 11H : yin yoga
--> 11H à 12H : hatha yoga
—>12H à 13H : vinyasa yoga
Venez avec un pull bien chaud, plaid/couverture, chaussettes et oreillers.
Tapis de yoga prêté par WEFIT.

———— TIRAGE AU SORT ————

de nombreux lots à gagner dont une carte 5 séances de yoga d'une valeur de 55€ offerte et des produits de la marque EONA 

———— Brunch avec A LA PART ———
Après l'effort, le réconfort ! 

FORMULE YOGA + BRUNCH = 25€

 

———— COMMENT RESERVER?  ————

- soit sur l'appli WEFITCLUB (android et iPhone) pour réserver sa place pour le home trainer / yoga / brunch ou YOGA+BRUNCH
- soit par téléphone au 06 50 88 11 46  en indiquant son nom prénom, votre choix (soit home trainer et quels horaires / soit yoga et quel cours / soit que brunch / soit yoga et brunch)
venez ensuite avant le 14/02/2020 réglez votre somme. après cette date, votre réservation sera annulée.
Plus d'informations sur les horaires et tarifs à l'accueil du club !

chronique fougeres bb academie

Réalisation & référencement Simplébo

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