Programme mensuel

Chaque mois : je vous accompagne à travers un programme complet pour ENFIN souffler

 

PROGRAMME MENSUEL :

chaque mois tu découvriras un nouveau thème :

- des séances de yoga pour travailler sur la thématique mensuelle 

- un atelier ou conférence avec une intervenante invitée pour inaugurer le mois et la thématique

- un ebook pour travailler sur la thématique du mois et explorer de profondes réflexions sur vous

- une méditation ou exercice de respiration pour se reconnecter à soi et souffler

 

BIBLIOTHÈQUE DE VIDÉOS EN LIGNE : cours de yoga, séances de relaxation, méditations, podcasts et ateliers bien-être pour booster son moral.

Réalisation & référencement Simplébo

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