C'EST L'ETE ☀️

Si vous arrêtez complètement de pratiquer le yoga pendant l'été, vous pourriez perdre certains des bienfaits que vous avez acquis grâce à une pratique régulière, tels que :
- l'amélioration de la ...

L'été peut être une période chargée avec des vacances à organiser et planifier, ce qui peut être stressant et prises de tête, des activités en plein air, des sorties entre amis et en famille, ce qu...

Le yoga peut être pratiqué toute l'année, y compris pendant les mois d'été. L'été peut être source de stress pour certaines personnes, d'ailleurs j'en parle dans mon article pourquoi les vacances d...

Le yoga est une pratique bénéfique tout au long de l'année, y compris pendant l'été. Voici quelques-uns des bienfaits du yoga en été :
1. Amélioration de la souplesse et de la mobilité
Pendant l'é...

Bien que les vacances d'été soient souvent associées à la détente, elles peuvent également être stressantes pour certaines personnes.
Voici quelques raisons pour lesquelles les vacances d'été peuv...

D'après la Médecine Traditionnelle Chinoise, chaque saison possède une personnalité unique, associant avec elle certaines qualités et caractéristiques. Nous serons dans quelques semaines en pleine ...