CHALLENGE POUR BIEN DÉMARRER 2026

Un challenge pour apprendre à RALENTIR, retrouver ton équilibre et installer des habitudes bien-être qui durent (pas seulement 2 semaines hein !)

Tu te sens stressée, débordée, à bout de souffle ?

Et si tu découvrais les 7 clés essentielles pour cultiver ton bien-être au quotidien, sans pression ni perte de temps ?

J'ai conçu ce challenge pour t'aider à intégrer des pratiques simples et efficaces, adaptées à ton mode de vie. En seulement quelques minutes par jour, tu retrouveras du calme, de l’énergie et du bien-être durablement !

On démarre le lundi 5 JANVIER 2026 !

C'est parti !

LES 7 CLÉS DU BIEN-ÊTRE

Clé #1 : Se recentrer sur tes besoins (tes objectifs, tes motivations,...)

Clé #2 : Relâcher les tensions physiques et mentales

Clé #3 : Calmer ton mental instantanément avec un exercice anti-stress express

Clé #4 : Apprendre à lâcher prise

Clé #5 : Booster ton énergie et ta vitalité

Clé #6 : Créer une routine bien-être qui te ressemble

Clé #7 : 30 minutes pour échanger ensemble par téléphone

Pour t’accompagner personnellement, répondre à tes questions et t’aider à construire un bien-être qui dure je vais t'accorder 30 minutes par téléphone avec moi.

Pourquoi participer à ce challenge ?

✅ Un challenge accessible à toutes : 7 clés essentielles + 30 min de coaching pour seulement 10€ !

✅ Des pratiques hyper simples et puissantes, qui s’adaptent à ton quotidien

✅ Un accompagnement progressif, pour intégrer ces clés en douceur

✅ Durée très courte : quelques minutes par jour

✅ Un échange offert en fin de challenge, pour t’aider à créer TA routine bien-être personnalisée

Rejoins le challenge et découvre comment installer facilement des habitudes bien-être qui te correspondent

Inscris-toi ici pour seulement 10€ :

JE REJOINS LE CHALLENGE POUR 10€

COMMENT PARTICIPER?

C'est facile !

Il te suffit de t'inscrire en remplissant le formulaire d'inscription (sauf si tu as déjà un compte).

Le challenge est à 10 euros ! C'est le minimum pour être engagée dans ce challenge et le faire jusqu'au bout. On le sait tous, dès que c'est gratuit on ne va pas au bout des choses.

Clique dessous pour t'inscrire dès maintenant et profite d'une heure de coaching avec Bérengère.

N'oublie pas de partager ce challenge avec tes amis et tes proches qui pourraient également en bénéficier !
On démarre lundi 5 janvier 2026 et tu as jusqu'au 18 janvier 2026 pour le réaliser, ensuite les accès sont fermés.

JE M'INSCRIS AU CHALLENGE

Pense à vérifier tes spams le lendemain de ton inscription au challenge car le mail de bienvenue s'y trouvera

Hello !

Moi, c'est Bérengère

Après une vie à 100 à l'heure et carriériste, j’ai craqué.

J’ai tout quitté pour aller vivre à Bali, prendre du recul et me former au yoga. J’ai eu la chance de pouvoir l’enseigner à des enfants défavorisés au Cambodge.

Je me suis ainsi relevée en associant à la pratique du yoga un éventail de ressources dirigé vers un but : ÊTRE ALIGNÉE avec moi-même.

J’ai créé BB ACADÉMIE sur ces bases.

L’académie du mieux être qui vous offre une bulle de détente au quotidien.

BB signifie : Be happy ! Be positive !

Pour en savoir plus sur mon parcours c'est ici.

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