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Blog

Astrologie

• Quels enseignements en cette Saison de la Balance ?
• En route vers nos aspirations profondes, avec l’énergie du Sagittaire
• Tirer parti des énergies en jeu à la Pleine Lune
• Saison du Scorpion : Lâcher-prise
• Les bases du Thème Astral
• Yoga et astrologie à la découverte de soi

Ayurvéda

• Equilibrer Kapha en Ayurvéda
• Comprendre et équilibrer un profil VATA
• Équilibrer un profil Pitta
• Bases de l’Ayurvéda et rituels pour le matin

Be happy !

• Se célébrer pour la Saint-Valentin
• 3 nouvelles routines pour une nouvelle année !
• Petit guide pour la pratique d’Ho'oponopono
• Savais-tu que ton cerveau était divisé en trois parties ?
• Ego ou intuition : quelle est la différence ?
• Nouvelle saison = nouvelles opportunités
• C'est quoi un mantra ?
• Comment être inspiré.e et inspirant.e ?
• Est-ce que tu as déjà eu l'impression de "ne pas être assez" ?
• Comment poser son intention ?
• Comment vivre dans l'abondance ?
• Un exercice pour se reconnecter à soi avec l'Ikigai
• Slow life : vous connaissez ?
• Vers un mode de vie plus sain
• Pratiquer la gratitude au quotidien

Be positive !

• C'est quoi un cercle de femmes ?
• 5 conseils pour bien vivre la rentrée
• Développer l'acceptation
• Comment évaluer son réservoir d’énergie ?
• L'acceptation c'est quoi ?
• Comment évaluer ses forces ?
• Quel est le pouvoir de la vulnérabilité ?
• Faire place à l'énergie du Printemps
• Six conseils pour rester zen durant le corona virus
• Booster son immunité, c'est LE moment !

C'EST L'ETE ☀️

• Quelles sont les conséquences si on arrête le yoga l'été ?
• Comment trouver du temps en été pour faire du yoga ?
• 5 conseils pour pratiquer le yoga cet été
• Les bienfaits du yoga en été
• Équilibrer l’élément Feu pour l’été
• Pourquoi les vacances d'été sont stressantes ?

Idées cadeaux

• 10 idées cadeaux de Noël pour les yogis

Je n'ai pas le temps !

• Pourquoi ce n'est pas normal de manquer de temps pour soi ?
• Pourquoi il n'est pas normal de vivre à 100 à l'heure : notre besoin urgent de ralentir !
• C'est quoi être une femme "YANG"?
• L'art d'accepter de ne pas tout faire

Journaling

• Comment approfondir sa pratique de yoga ?
• 4 conseils pour bien démarrer l'année ?

La pressse en parle !

• On parle de BB Académie dans BIBA, ELLE et VOICI !

Le yoga

• Comment bien vivre la saison de l'Automne ?
• Comment prendre soin de soi pendant les vacances d'été ?
• Du yoga dans un hôtel 5 étoiles à Rennes
• Séquence YIN yoga pour l'Automne
• Comment prolonger les bienfaits de l'été ?
• C'est quoi le YIN et le YANG ?
• Comment prendre soin de soi ?
• Namasté : ça veut dire quoi?
• Le Yoga Vinyasa... c’est quoi au juste ? 

Les chakras

• Quel est le point de rencontre entre le corps physique et l'âme ?
• Ouvrir sa conscience avec le chakra du 3ème oeil
• Le chemin vers l'authenticité, comment ?
• Donner naissance à la vie que l'on souhaite mener
• Comment augmenter son énergie, sa vitalité?
• Chakra racine pour l'ancrage et l'enracinement
• Signification du chakra du coeur

Méditation

• La transformation profonde grâce à la méditation
• Comment faire face à nos ruminations ?
• 3 raisons de commencer à méditer
• Exercices de pleine conscience au quotidien
• Découvrir la pratique méditative Kinhin

Retraite Yoga

• 4 astuces pour retrouver l'équilibre dans une vie à 100 à l'heure
• Prendre soin de soi : une priorité pour une vie épanouissante

Yoga en entreprise

• Les bienfaits du yoga en entreprise : comment peut-il améliorer la santé et le bien-être des salariés ?
• Et si on mettait du yoga... dans toutes les sphères de notre vie ?

Autre

• 15 idées cadeaux pour une yogi !
• Comment se reconnecter à son Féminin Sacré ?
• Quelles sont les 7 lois de l'univers ?
• Le yoga hatha c'est quoi ?
• La presse parle de BB Académie !