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C'est quoi un cercle de femmes ?

19 Juil 2024

Aujourd’hui on parle d’espaces d’échanges... parce qu’il me semble que c’est exactement ce dont nous avons besoin en ce moment : de connexion, à soi mais sur...

5 conseils pour bien vivre la rentrée

01 Sep 2022

Saviez-vous que la période de l’année dans laquelle nous nous trouvons, peut avoir un réel impact sur ce que vous ressentez ? Septembre et la rentrée... Cer...

Développer l'acceptation

28 Mai 2021

L’acceptation c’est un terme qu’on entend beaucoup, pour autant pas toujours si facile à mettre en place ! La première chose qui nous empêche souvent d’y acc...

Comment évaluer son réservoir d’énergie ?

11 Déc 2020

Comme nous l’avons vu dans l’article sur l’hiver en MTC, il s’agit de la saison de l'hibernation, une période de retraite et de repos, où le Yin est dominant...

L'acceptation c'est quoi ?

13 Nov 2020

Faire l'expérience de sensations désagréables voire douloureuses est un phénomène normal de la condition humaine. Paradoxalement, plus nous évitons ces diffi...

Comment évaluer ses forces ?

07 Nov 2020

En ces temps de grands chamboulements extérieurs, il est bon d’appliquer quelques principes tirés de la psychologie positive pour nous permettre de vivre au ...

Quel est le pouvoir de la vulnérabilité ?

05 Août 2020

Il est commun d'associer la vulnérabilité à quelque chose de dangereux... parce qu’on nous a appris qu’être vulnérable c’était être “sans défense”. Pourtant, c'est bien dans nos moments les plus vu...

Faire place à l'énergie du Printemps

27 Mar 2020

L’herbe devient plus verte, les jours s’allongent, les fleurs s’épanouissent... Il n’y a pas de doutes : c’est le début du printemps.

Une période de renouve...

Six conseils pour rester zen durant le corona virus

21 Mar 2020

On se retrouve pour des vidéos de yoga à pratiquer chez vous ?

Booster son immunité, c'est LE moment !

13 Mar 2020

Renforcer son système immunitaire 
Au vu des évènements actuels, il est important de faire le point sur les choses à mettre en place, pour prendre soin de s...

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