Be happy !

Ça y est... le froid est arrivé, nous laissons l'automne et l'élément métal derrière nous, pour passer à l'hiver et nous plonger désormais dans l'élément eau.  L'hiver représente l'aspect le plus Y...

La pratique des mantras 
Si vous avez déjà chanté le son “Om” à la fin d’un cours de Yoga, alors vous avez déjà vécu l’expérience puissante des mantras. Prenant leurs racines dans l'hindouisme et ...

L’inspiration est un processus consistant à être mentalement stimulé à faire ou à ressentir quelque chose, en particulier à faire quelque chose de créatif.  Nous pensons souvent à l’inspiration co...

Est-ce que tu as déjà eu l'impression de "ne pas être assez" ? Est-ce que tu t’es déjà dit que poursuivre ton rêve était une perte de temps, parce que de toute façon "tu n'y arriverais jamais" ? Al...

"Tout ce qui se passe dans l'univers commence avec une intention."
- Deepak Chopra -
Que vous soyez familier avec le concept de manifestation ou que vous ne soyez pas tout à fait sûr de savoir ce...

L'abondance est à la mode... On l’associe bien souvent à la notion d’argent ou à une vie “démesurée”, remplie de biens matériels. En réalité, vivre dans l’abondance n’a rien à voir avec le fait d’...

La semaine dernière nous avons parlé de ralentir. Aujourd’hui nous allons encore plus loin, en profitant de cette période de confinement pour faire le point sur nous-même. Sans partir dans des ques...

Nous avons aujourd’hui tendance à en faire beaucoup. Nous voulons toujours en faire plus, aller vite, être occupés. Nous avons bien souvent du mal à nous arrêter, à ralentir. Lorsque nous faisons q...

Vers une consommation plus responsable
Au fait vous êtes au courant ? La journée du recyclage ça vous parle ? Bon, elle est sans doute passée à la trappe pour beaucoup d’entre nous. Mercredi 18 mar...

La pleine conscience est à la mode ! Souvent associée à une pratique spécifique de méditation, on en oublie que la pleine conscience c’est aussi et surtout, un état d’esprit et une attitude de tou...

Un bon moyen de développer un état d’esprit positif et de changer doucement son dialogue intérieur, est la pratique de la gratitude. 
On peut penser en premier lieu, qu’exprimer de la gratitude, c’...