Be happy !

Se célébrer pour la Saint-Valentin

02 Fév 2022

Qui dit mois de février dit… Saint-Valentin. Sur les écrans, dans les journaux ou dans les vitrines de nos magasins : ça déborde d’Amour ! Alors plutôt que de tomber dans la frénésie commerciale de...

3 nouvelles routines pour une nouvelle année !

07 Jan 2022

Le mois de Janvier est le bon moment pour un nouveau départ : il nous invite à faire des changements et à accueillir de nouveaux commencements. Quoi de mieux pour bien démarrer l’année, que de mett...

Petit guide pour la pratique d’Ho'oponopono

14 Déc 2021

Ho'oponopono est une ancienne pratique hawaïenne qui vise le pardon et la réconciliation. Le mot ho'oponopono se traduit par "faire en sorte que les choses reviennent à l'équilibre" ou "rendre les ...

Comment faire face à nos ruminations ?

14 Mai 2021

Nous faisons tous/tes l’expérience de pensées qui reviennent en boucle dans notre esprit... souvent autour d’un même sujet, pour nous répéter toujours les mêmes choses. Ces pensées qu’on appelle co...

Savais-tu que ton cerveau était divisé en trois parties ?

26 Fév 2021

Le processus de la pensée à l’être.
Savais-tu que ton cerveau était divisé en trois parties ?
Chacune d’entre elles ayant ses propres spécificités.
Ces trois cerveaux te permettent de passer de la ...

Ego ou intuition : quelle est la différence ?

04 Fév 2021

Vous n'êtes pas votre esprit, mais un observateur qui a le choix, de s'engager ou non dans chacune de ses pensées. 
Deux voix conflictuelles
Ce qui rend la chose difficile c'est qu'il est possible...

Nouvelle saison = nouvelles opportunités

03 Déc 2020

Ça y est... le froid est arrivé, nous laissons l'automne et l'élément métal derrière nous, pour passer à l'hiver et nous plonger désormais dans l'élément eau.  L'hiver représente l'aspect le plus Y...

C'est quoi un mantra ?

14 Août 2020

La pratique des mantras 
Si vous avez déjà chanté le son “Om” à la fin d’un cours de Yoga, alors vous avez déjà vécu l’expérience puissante des mantras. Prenant leurs racines dans l'hindouisme et ...

Comment être inspiré.e et inspirant.e ?

28 Juil 2020

L’inspiration est un processus consistant à être mentalement stimulé à faire ou à ressentir quelque chose, en particulier à faire quelque chose de créatif.  Nous pensons souvent à l’inspiration co...

Est-ce que tu as déjà eu l'impression de "ne pas être assez" ?

11 Juil 2020

Est-ce que tu as déjà eu l'impression de "ne pas être assez" ? Est-ce que tu t’es déjà dit que poursuivre ton rêve était une perte de temps, parce que de toute façon "tu n'y arriverais jamais" ? Al...

Comment poser son intention ?

26 Juin 2020

"Tout ce qui se passe dans l'univers commence avec une intention."
- Deepak Chopra -
Que vous soyez familier avec le concept de manifestation ou que vous ne soyez pas tout à fait sûr de savoir ce...

Comment vivre dans l'abondance ?

12 Juin 2020

L'abondance est à la mode... On l’associe bien souvent à la notion d’argent ou à une vie “démesurée”, remplie de biens matériels. En réalité, vivre dans l’abondance n’a rien à voir avec le fait d’...

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