Se reconnecter avec soi-même.
Ralentir. S’écouter. S’épanouir dans notre authenticité. Trouver un chemin vers la paix intérieure.


BB Académie. Yoga. Programmes. Conférence. Atelier. Brunch. Retraite.

lacher prise rennes

Ton coach yoga dans ta poche ! Je t'accompagne tout au long de ce programme personnalisé et sur mesure pendant 3 semaines !

Chaque jour un training ou un challenge pour avancer vers :

- un nouvel élan, une nouvelle motivation au quotidien pour se sentir pleine d'énergie où tout est possible

- une routine régulière qui te ressemble et qui te fait du bien
- des clés pour mieux se connaître : qui je suis ?
- une charge mentale qui se pose moins de questions au quotidien (pour supprimer le robot dans la tête / hamster dans sa roue)
- une reconnexion au corps en douceur
- des conseils pour s'endormir plus facilement et se réveiller pleine d'énergie 
- des objectifs bien-être personnalisés et les tenir
- plus de temps pour toi
- de nouvelles habitudes pour aller mieux

AMELIORER SA PRATIQUE DU
YOGA ET DE LA MÉDITATION DEPUIS CHEZ SOI

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
ET NOUVEAUX HORIZONS

PROGRAMMES
EN LIGNE

COURS DE YOGA A FOUGERES ET RENNES

Bérengère Godé

Professeure de Yoga et conseils en mieux-être.
Diplômée et certifiée YOGA ALLIANCE : 200h YTT en Hatha & Vinyasa, 50h Yin Yoga, 25h Coach en Respiration, Yoga Pré natal (Méthode De Gasquet)

Après une vie à 100 à l'heure sur Paris pendant 9 ans (fatigue, stress, perte de poids) et New-York, le yoga est arrivé dans ma vie de sportive (marathon, triathlon, Mud-Day). Je suis allée me former au yoga à Bali puis l'enseigner ensuite aux enfants au Cambodge lors d'une mission humanitaire. J'ai créé la BB Académie à Fougères pour vous apprendre à lâcher prise et avoir confiance en vous. Pourquoi en Bretagne ? Envie de retrouver mes racines.

On parle de BB Académie dans ELLE et VOICI


Que recherche t-on cette année ?

R a l e n t i r. 

Se reconnecter à  S O I. 

L â c h e r  p r i s e. 

Avoir c o n f i a n c e en soi (ou ré-apprendre). 

Etre  m i e u x  dans son corps et dans sa tête

 

C'est pourquoi j'ai créé la BB Académie : l'académie du mieux-être qui vous offre une bulle de détente au quotidien.

 

 BB signifie: Be happy! Be Positive!


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BB Académie

Fougères, 35300, Bretagne

Réalisation & référencement Simplébo

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