Découvrez les programmes en ligne de BB Académie.
Je vous accompagne à travers ces différents programmes pour vous guider vers un bien-être au quotidien
Ta coach dans ta poche ! Je t'accompagne tout au long de ce programme de 3 semaines. Accompagnement personnalisé et sur mesure.
Réserve vite ta place !
Yoga pour les femmes enceintes
Des cours de Yoga Pré Natal en ligne pour les futures mamans : quel est l’objectif ?
Le Yoga prénatal est un yoga doux et en conscience dédié aux femmes enceintes. Il est reconnu pour ses nombreux bienfaits tout au long de la grossesse. Le yoga prénatal permet de diminuer le stress, d’être pleinement consciente de son corps, de sa respiration et fait autant de bien à maman qu’à bébé, alors pourquoi s’en priver ?
Idée cadeau pour une future maman à offrir ou à s'offrir si un heureux évènement est prévu pour vous :-)
YOGA AU REVEIL : SE CONDITIONNER PHYSIQUEMENT ET MENTALEMENT POUR UNE JOURNÉE PLUS EFFICACE
Que vous soyez plutôt lève-tôt ou lève-tard, le Yoga est une nouvelle routine matinale à adopter sans modération ! Quelques mouvements ou un cours complet de 30 minutes. Quoi qu’il en soit, la qualité de votre journée n’en sera qu’améliorée.
Dans ce programme, retrouvez 7 séances de yoga de 30 minutes. C'est parti pour une semaine de yoga : du lundi au dimanche.
Débuter la méditation