Journée retraite yoga

La journée retraite yoga Be happy ! Be positive !

Une parenthèse de luxe pour ton corps, ton cœur et ton esprit.

Et si tu t’offrais bien plus qu’un moment de bien-être ?

Au choix deux dates, deux ambiances !

- Une maison d'exception dans un cadre en pleine nature déconnectée de l'agitation de la ville ( au milieu d'un parc de 10 hectares)  pour profiter ensemble de l'été indien au bord d'une piscine -> dimanche 28 septembre 

- Un hôtel avec accès au spa, à la piscine (super grande pour un hôtel by the way), sauna, hammam -> dimanche 16 novembre

Viens vivre une journée conçue pour te reconnecter à l’essentiel : toi.

ATTENTION LES PLACES SONT LIMITÉES 

✨ Ce n’est pas juste une retraite…

C’est un rendez-vous avec toi-même.
Un moment rare où tu n’as rien à faire, juste à être.
Un espace pour poser le mental, déposer le "trop", et respirer enfin…

Tu cours souvent, tu gères mille choses à la fois, tu penses à tout, tout le temps.
Mais quand as-tu vraiment pris le temps de t’écouter ?
De sentir ton souffle, ton corps, ton cœur… sans rien contrôler ?

- Le yoga t’invite à revenir doucement à toi, sans pression.
- Les respirations libèrent ce que tu retiens sans t’en rendre compte.
- L’écriture intuitive t’aide à vider ce qu’il y a dans ta tête, et à entendre ce qui compte vraiment.
- Le silence, le cercle, le bain sonore… ce sont des espaces où tu peux lâcher prise pour de vrai.

Ici, tu n’as besoin d’être rien d’autre que toi.
Pas besoin de performer. Pas besoin d’expliquer.
Juste venir. Et te laisser faire.

Parce que tu le mérites.
Parce que ce moment t’attend depuis longtemps.
Et parce qu’après, tu te sentiras plus légère, plus claire, plus alignée.

✨Et autour du tapis ?

L’expérience continue…

Tu profites :

=> d'un lieu unique avec une maison d'exception en pleine nature pour être dans une bulle le temps d'une journée. Un brunch végétarien t'attend avec Vim,  une Cheffe incroyable (qui est également autrice culinaire pour "Les Bretons en Cuisine" et a écrit son livre de recettes "EASY LAOS"). Pour celles qui me suivent sur Instagram depuis quelques temps ou qui viennent à mes évènements, il s'agit de Vim qui régale nos papilles durant les week-ends Be happy ! Be positive ! que j'organise.

On parle de Vim dans les médias (ELLE, Les Carnets de Julie sur France Télévisions, Ouest-France,..) -> dimanche 28 septembre

=> d’un accès au spa, piscine, sauna et hammam, pour prolonger le lâcher-prise jusque dans chaque cellule de ton corps . Et pour nourrir ton énergie, un brunch végétarien haut de gamme t’attend, savoureux, coloré, vibrant avec Valentin de VP chef@Home (qui régale nos papilles lors des évènements Be happy ! Be positive ! à Fougères, découvre ce qu'il nous propose lors des #brunchMademoiselleB c'est en vidéo ici -> dimanche 16 novembre

✨Pourquoi venir ?

• Pour ralentir vraiment, loin des écrans et du bruit mental

• Pour retrouver ton souffle, ton axe, ton énergie

• Pour vivre un moment hors du temps, dans un lieu où tout est pensé pour ton bien-être

• Pour repartir alignée, ancrée, régénérée

✨Cette journée est faite pour toi si...

- Tu donnes beaucoup. À ton entourage, à ton travail, à ta to-do… et tu sens que tu t’es un peu oubliée en chemin.
- Tu cogites souvent, parfois trop. Tu es dans le mental, dans le contrôle, et tu aimerais juste... souffler.
- Tu as peu de temps pour toi, mais tu sais que tu en as besoin. Urgemment. Profondément.
- Tu ressens l’envie de te recentrer, de te reconnecter à ton corps, à ton souffle, à ta paix intérieure.
- Tu cherches un espace pour te déposer. Un lieu où tu n’as rien à prouver, rien à faire. Juste être là.
- Tu as soif de sens, pas seulement d’une activité bien-être — mais d’un vrai moment de transformation intérieure.

✨Ce que tu vas vivre :

✔️ Yoga revitalisant & doux
✔️ Ateliers surprise !
✔️ Bain sonore
✔️ Accès au spa (sauna, hammam, piscine) -> le dimanche 16 novembre à Fougères
✔️ Brunch végétarien raffiné

Tarif

=> DIMANCHE 28 septembre 2025, adresse secrète. 110 euros tout compris au lieu de 180 euros.

=> DIMANCHE 16 novembre 2025, Fougères. 129 euros tout compris au lieu de 150 euros.

Possibilité de régler en 2 fois.

(non inclus les frais de déplacement)

Et si tu t’offrais ce cadeau que tu repousses toujours ?
Celui de prendre soin de toi, pour de vrai.
Ce n’est pas juste une journée : c’est une transformation douce, un retour à l’essentiel.
Tu repartiras apaisée, ressourcée… profondément reconnectée à toi.

CGV: Annulation et remboursement
L'inscription et le paiement sont fermes, il n'y a pas de remboursement possible, quelle que soit la raison de votre absence.
Cependant, vous pouvez transférer votre inscription en la proposant à quelqu'un d'autre.