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On parle de BB Académie dans BIBA, ELLE et VOICI !

31 Mai 2021

Vous êtes au courant ?  
 
On parle de BB Académie dans la presse:
- ELLE (Novembre 2021)
- VOICI (Décembre 2021)
- dans le magazine BIBA du mois d'avril 2021
- en ligne sur le site du magazine V...

Développer l'acceptation

22 Jan 2025

L’acceptation c’est un terme qu’on entend beaucoup, pour autant pas toujours si facile à mettre en place ! La première chose qui nous empêche souvent d’y acc...

4 conseils pour bien démarrer l'année ?

13 Jan 2025

Commencez l'année en beauté : conseils pour une année équilibrée !  Alors que nous entamons cette nouvelle année, il est temps de se recentrer sur soi et de ...

10 idées cadeaux de Noël pour les yogis

01 Déc 2024

Voici une liste de cadeaux pour Noël à offrir aux pratiquants / fans de yoga. L'occasion de commencer vos achats de Noël. 

Savez-vous bien respirer ?

04 Nov 2024

L’importance de la respiration

Prenez un instant pour ressentir votre respiration.
Le souffle est un outil incroyable, et pourtant nous nous rendons très p...

Nouvelle saison = nouvelles opportunités

24 Oct 2024

Ça y est... à partir du 7 novembre, nous laisserons l'automne et l'élément métal derrière nous, pour passer à l'hiver et nous plonger désormais dans l'élémen...

Comment faire face à nos ruminations ?

10 Oct 2024

Nous faisons toutes l’expérience de pensées qui reviennent en boucle dans notre esprit... souvent autour d’un même sujet, pour nous répéter toujours les même...

Pourquoi ce n'est pas normal de manquer de temps pour soi ?

24 Juil 2024

Aujourd'hui, abordons un sujet important : le fait de ne pas avoir de temps pour soi. Je sais que nombre d'entre vous vivent des journées bien remplies, jong...

C'est quoi un cercle de femmes ?

19 Juil 2024

Aujourd’hui on parle d’espaces d’échanges... parce qu’il me semble que c’est exactement ce dont nous avons besoin en ce moment : de connexion, à soi mais sur...

Comment approfondir sa pratique de yoga ?

11 Juil 2024

Le yoga est bien plus qu'une simple série de postures et de mouvements. C'est un voyage intérieur,* une quête de la paix intérieure *, de la clarté mentale *...

Quelles sont les conséquences si on arrête le yoga l'été ?

16 Juin 2024

Si vous arrêtez complètement de pratiquer le yoga pendant l'été, vous pourriez perdre certains des bienfaits que vous avez acquis grâce à une pratique réguli...

Comment trouver du temps en été pour faire du yoga ?

04 Juin 2024

L'été peut être une période chargée avec des vacances à organiser et planifier ce qui peut être stressant et prises de tête, des activités en plein air, des ...

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