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Vous êtes au courant ?  
 
On parle de BB Académie dans la presse:
- ELLE (Novembre 2021)
- VOICI (Décembre 2021)
- dans le magazine BIBA du mois d'avril 2021
- en ligne sur le site du magazine V...

Aujourd'hui, abordons un sujet important : le fait de ne pas avoir de temps pour soi. Je sais que nombre d'entre vous vivent des journées bien remplies, jong...

Aujourd’hui on parle d’espaces d’échanges... parce qu’il me semble que c’est exactement ce dont nous avons besoin en ce moment : de connexion, à soi mais sur...

Le yoga est bien plus qu'une simple série de postures et de mouvements. C'est un voyage intérieur,* une quête de la paix intérieure *, de la clarté mentale *...

Si vous arrêtez complètement de pratiquer le yoga pendant l'été, vous pourriez perdre certains des bienfaits que vous avez acquis grâce à une pratique réguli...

L'été peut être une période chargée avec des vacances à organiser et planifier ce qui peut être stressant et prises de tête, des activités en plein air, des ...

Le yoga peut être pratiqué toute l'année, y compris pendant les mois d'été. Le yoga a de multiples bienfaits. Cependant, certaines précautions peuvent être p...

Le yoga est une pratique bénéfique tout au long de l'année, y compris pendant l'été. Voici quelques-uns des bienfaits du yoga en été :
1. Amélioration de la ...

D'après la Médecine Traditionnelle Chinoise, chaque saison possède une personnalité unique, associant avec elle certaines qualités et caractéristiques. Nous ...

Bien que les vacances d'été soient souvent associées à la détente, elles peuvent également être stressantes pour certaines personnes.
Voici quelques raisons...

Le monde du travail moderne est souvent synonyme de stress, de pression et de longues heures passées devant un écran. Dans ce contexte, il est crucial pour l...

Commencez l'année en beauté : conseils pour une année équilibrée !  Alors que nous entamons cette nouvelle année, il est temps de se recentrer sur soi et de ...