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Séquence YIN yoga pour l'Automne

03 Nov 2020

Comme nous l’avons vu dans l'article "L' Automne en Médecine Traditionnelle Chinoise", la saison de l’automne est celle où l’énergie passe du Yang au Yin.
Nous revenons doucement vers l’intérieur,...

L’automne en médecine traditionnelle chinoise

23 Oct 2020

Alors que les longues journées d'été touchent à leur fin, l’automne vient nous rappeler à sa manière, que chaque fin de saison... est aussi le début d’une nouvelle.  Le rythme des saisons nous perm...

Les bases du Thème Astral

15 Oct 2020

Et si je vous disais que lire votre horoscope du jour dans un journal, n'a pas grand intérêt ? Parce qu'en réalité, l'astrologie c'est une pratique bien plus complexe, qui prend en compte beaucoup ...

Yoga et astrologie à la découverte de soi

12 Oct 2020

Si le yoga et l’astrologie paraissent être deux sujets plutôt différents en théorie, ils ont en réalité de nombreux points communs et se rejoignent notamment par le travail sur les éléments, les ch...

Quelle est la signification du son OM ?

03 Oct 2020

Vous l’avez sans doute déjà entendu ou même expérimenté en cours de Yoga... le son “Om” est aujourd’hui traditionnellement chanté en début de pratique, pour introduire les Yogis dans l’espace et cr...

Comment se reconnecter à son Féminin Sacré ?

16 Sep 2020

Saviez-vous que chaque personne possède une énergie féminine et une énergie masculine ? Faire appel au Féminin Sacré c’est se reconnecter avec cette essence féminine qui est à l’intérieur de nous,...

Comment prolonger les bienfaits de l'été ?

09 Sep 2020

C’est la rentrée et la transition entre l’été (et les vacances pour les plus chanceux) et le retour au travail ou à l’école, n’est pas toujours des plus évidents ! Et si on mettait à profit cette é...

Quel est le point de rencontre entre le corps physique et l'âme ?

29 Août 2020

Il s'agit du septième chakra : notre chakra couronne
Si le premier chakra racine nous relie à la Terre,
le chakra de la couronne lui, représente notre lien avec l'Univers. 
Le chakra de la spirit...

C'est quoi un mantra ?

14 Août 2020

La pratique des mantras 
Si vous avez déjà chanté le son “Om” à la fin d’un cours de Yoga, alors vous avez déjà vécu l’expérience puissante des mantras. Prenant leurs racines dans l'hindouisme et ...

Quel est le pouvoir de la vulnérabilité ?

05 Août 2020

Il est commun d'associer la vulnérabilité à quelque chose de dangereux... parce qu’on nous a appris qu’être vulnérable c’était être “sans défense”. Pourtant, c'est bien dans nos moments les plus vu...

Comment être inspiré.e et inspirant.e ?

28 Juil 2020

L’inspiration est un processus consistant à être mentalement stimulé à faire ou à ressentir quelque chose, en particulier à faire quelque chose de créatif.  Nous pensons souvent à l’inspiration co...

Ouvrir sa conscience avec le chakra du 3ème oeil

24 Juil 2020

Situé sur le front et entre les sourcils, le chakra frontal est le centre de l'intuition et des perceptions. Ce sixième chakra est celui des prises de conscience. Il représente par son emplacement ...

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