Journaling

Le yoga est bien plus qu'une simple série de postures et de mouvements. C'est un voyage intérieur,* une quête de la paix intérieure *, de la clarté mentale *...

Commencez l'année en beauté : conseils pour une année équilibrée !  Alors que nous entamons cette nouvelle année, il est temps de se recentrer sur soi et de ...