C'EST L'ETE ☀️

Quelles sont les conséquences si on arrête le yoga l'été ?

16 Juin 2023

Si vous arrêtez complètement de pratiquer le yoga pendant l'été, vous pourriez perdre certains des bienfaits que vous avez acquis grâce à une pratique régulière, tels que :
- l'amélioration de la ...

Comment trouver du temps en été pour faire du yoga ?

14 Juin 2023

L'été peut être une période chargée avec des vacances à organiser et planifier, ce qui peut être stressant et prises de tête, des activités en plein air, des sorties entre amis et en famille, ce qu...

5 conseils pour pratiquer le yoga cet été

09 Juin 2023

Le yoga peut être pratiqué toute l'année, y compris pendant les mois d'été. L'été peut être source de stress pour certaines personnes, d'ailleurs j'en parle dans mon article pourquoi les vacances d...

Les bienfaits du yoga en été

02 Juin 2023

Le yoga est une pratique bénéfique tout au long de l'année, y compris pendant l'été. Voici quelques-uns des bienfaits du yoga en été :
1. Amélioration de la souplesse et de la mobilité
Pendant l'é...

Pourquoi les vacances d'été sont stressantes ?

29 Mai 2023

Bien que les vacances d'été soient souvent associées à la détente, elles peuvent également être stressantes pour certaines personnes.
Voici quelques raisons pour lesquelles les vacances d'été peuv...

Équilibrer l’élément Feu pour l’été

23 Mar 2023

D'après la Médecine Traditionnelle Chinoise, chaque saison possède une personnalité unique, associant avec elle certaines qualités et caractéristiques. Nous serons dans quelques semaines en pleine ...

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