Yogaenété

Si vous arrêtez complètement de pratiquer le yoga pendant l'été, vous pourriez perdre certains des bienfaits que vous avez acquis grâce à une pratique réguli...

L'été peut être une période chargée avec des vacances à organiser et planifier ce qui peut être stressant et prises de tête, des activités en plein air, des ...

 
L’été, on rêve de repos, de soleil… et parfois, on laisse de côté sa pratique parce que « il fait trop chaud », « je suis trop fatiguée », ou « je n’ai pas...