Articles publiés par La BB Académie

Il est commun d'associer la vulnérabilité à quelque chose de dangereux... parce qu’on nous a appris qu’être vulnérable c’était être “sans défense”. Pourtant, c'est bien dans nos moments les plus vu...

L’inspiration est un processus consistant à être mentalement stimulé à faire ou à ressentir quelque chose, en particulier à faire quelque chose de créatif.  Nous pensons souvent à l’inspiration co...

Situé sur le front et entre les sourcils, le chakra frontal est le centre de l'intuition et des perceptions. Ce sixième chakra est celui des prises de conscience. Il représente par son emplacement ...

Peut-être que la “loi de l’attraction” n’a déjà plus aucun secret pour toi... mais savais-tu qu’il existe d’autres principes universels qui régissent tout ce qui se trouve dans l'univers ? Ces lois...

Est-ce que tu as déjà eu l'impression de "ne pas être assez" ? Est-ce que tu t’es déjà dit que poursuivre ton rêve était une perte de temps, parce que de toute façon "tu n'y arriverais jamais" ? Al...

Vishuddha Chakra - Le chemin vers l’authenticité 
Après avoir exploré les premiers chakras, nous passons aujourd’hui au 5ème : celui de la gorge. Les chakras “inférieurs’” régissent notre survie, ...

"Tout ce qui se passe dans l'univers commence avec une intention."
- Deepak Chopra -
Que vous soyez familier avec le concept de manifestation ou que vous ne soyez pas tout à fait sûr de savoir ce...

 
Le Hatha Yoga est top pour équilibrer ses énergies
 

L’union du féminin et du masculin 
Le Hatha Yoga est un terme que l’on utilise pour regrouper finalement la quasi totalité des styles de Yoga...

L'abondance est à la mode... On l’associe bien souvent à la notion d’argent ou à une vie “démesurée”, remplie de biens matériels. En réalité, vivre dans l’abondance n’a rien à voir avec le fait d’...

​​​​​​​Comprendre le chakra sacré pour donner naissance à la vie que l'on souhaite mener
Le deuxième chakra, appelé chakra sacré est lié aux relations, à la façon dont nous commençons à nous relie...

L’importance de la respiration

Prenez un instant pour ressentir votre respiration. Le souffle est un outil incroyable, et pourtant nous nous rendons très peu compte de sa présence. Pris dans le r...

Nous limitons souvent notre vision du Yoga à celle d’une pratique de postures en salle (ou à la maison), ou à des exercices de respiration... Pourtant la philosophie derrière le Yoga est beaucoup p...