Articles publiés par La BB Académie - Page 2

Pourquoi les vacances d'été sont stressantes ?

25 Mai 2024

Bien que les vacances d'été soient souvent associées à la détente, elles peuvent également être stressantes pour certaines personnes.
Voici quelques raisons...

Comment maintenir l'harmonie dans son corps et son esprit tout au long de l'année ?

06 Oct 2023

Nous allons pour cela parler de l'Intersaison en Médecine Traditionnelle Chinoise : Équilibre et Harmonie avec la Nature ! L'intersaison, appelée également l...

Comment bien vivre la saison de l'Automne ?

23 Sep 2023

L'automne est une saison de transition, une période où la nature nous offre un spectacle de couleurs éblouissantes, où les jours se raccourcissent doucement,...

3 raisons de commencer à méditer

02 Août 2023

En plus des bénéfices que nous avons vu la  dans cet article , la pleine conscience possède d’autres qualités qui en font un outil idéal pour améliorer son bien-être psychique, physique et mental. ...

Exercices de pleine conscience au quotidien

29 Juil 2023

La pleine conscience est à la mode ! Souvent associée à une pratique spécifique de méditation, on en oublie que la pleine conscience c’est aussi et surtout,...

C'est quoi être une femme "YANG"?

25 Juil 2023

Être une femme Yang* fait référence à un archétype de personnalité basé sur les principes du Yin et du Yang*, issus de la philosophie taoïste. Le Yin et le Y...

L'art d'accepter de ne pas tout faire

18 Juil 2023

Chères femmes Yang, bievenue ! En tant que professeur de yoga, je comprends parfaitement votre rythme de vie effréné et votre désir constant de tout accompli...

Prendre soin de soi : une priorité pour une vie épanouissante

02 Juil 2023

Dans la frénésie de la vie moderne, il est facile de se laisser submerger par les responsabilités, les attentes et les exigences de notre quotidien. Cependant, il est essentiel de se rappeler que p...

Découvrir la pratique méditative Kinhin

01 Juil 2023

Tu cherches une nouvelle façon de te ramener dans l’instant présent ? Cet article est fait pour toi !  Je suppose que tu connais déjà la méditation assise : ...

Comment prendre soin de soi pendant les vacances d'été ?

08 Juin 2023

Les vacances d'été approchent à grands pas! Un temps tant attendu pour se détendre, se ressourcer et se consacrer à des activités qui nous plaisent. Cependant, il est essentiel de se rappeler que p...

Comment se reconnecter à son Féminin Sacré ?

07 Nov 2022

Saviez-vous que chaque personne possède une énergie féminine et une énergie masculine ? Faire appel au Féminin Sacré * c’est se reconnecter avec cette essen...

Quelles sont les 7 lois de l'univers ?

29 Oct 2022

Peut-être que la “loi de l’attraction”* n’a déjà plus aucun secret pour toi... mais savais-tu qu’il existe d’autres principes universels qui régissent tout c...

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