Articles publiés par La BB Académie - Page 7

Slow life : vous connaissez ?

04 Avr 2020

Nous avons aujourd’hui tendance à en faire beaucoup. Nous voulons toujours en faire plus, aller vite, être occupés. Nous avons bien souvent du mal à nous arr...

Faire place à l'énergie du Printemps

27 Mar 2020

L’herbe devient plus verte, les jours s’allongent, les fleurs s’épanouissent... Il n’y a pas de doutes : c’est le début du printemps.

Une période de renouve...

Vers un mode de vie plus sain

22 Mar 2020

Vers une consommation plus responsable
Au fait vous êtes au courant ? La journée du recyclage ça vous parle ? Bon, elle est sans doute passée à la trappe pou...

Six conseils pour rester zen durant le corona virus

21 Mar 2020

On se retrouve pour des vidéos de yoga à pratiquer chez vous ?

Booster son immunité, c'est LE moment !

13 Mar 2020

Renforcer son système immunitaire 
Au vu des évènements actuels, il est important de faire le point sur les choses à mettre en place, pour prendre soin de s...

C'est quoi le YIN et le YANG ?

28 Fév 2020

Vous connaissez sans doute le symbole du Yin-Yang qui trouve son origine dans le taoïsme, une religion née en Chine. Symbole parfait de l’harmonie, le Yin Ya...

Comment prendre soin de soi ?

21 Fév 2020

Grâce au Yin Yoga : une pratique parfaite pour prendre soin de soi 
C’est une pratique douce et accessible à tous. Durant un cours, on aborde plusieurs postures - principalement au sol - que l’on va tenir durant une durée un peu plus longue que d’habitude... entre 3 et 5 minutes. 

Pratiquer la gratitude au quotidien

14 Fév 2020

Un bon moyen de développer un état d’esprit positif et de changer doucement son dialogue intérieur, est la pratique de la gratitude. 
On peut penser en premier lieu, qu’exprimer de la gratitude, c’...

Namasté : ça veut dire quoi?

07 Fév 2020

La signification du Namasté 
Au début ou à la fin d'une séance... si vous avez déjà assisté à un cours de Yoga, vous avez sans doute entendu ce terme ! Mais ...

Le Yoga Vinyasa... c’est quoi au juste ? 

31 Jan 2020

Quand on ne pratique pas ou peu le Yoga, on peut rapidement se sentir perdu(e) dans les dénominations des pratiques. Hatha, vinyasa, ashtanga... on ne sait p...

Et si on mettait du yoga... dans toutes les sphères de notre vie ?

23 Jan 2020

On connaît tous les bénéfices du Yoga en tant que pratique personnelle, pour faire du bien au corps et à l'esprit, pour cultiver son bien être intérieur, pour prendre soin de soi. On pratique souve...

La presse parle de BB Académie !

17 Jan 2020

Ca y est ! BB Académie est arrivée sur Fougères. Vous connaissez ? Tout le monde en parle :-) Et même le Ouest-France et la Chronique Républicaine. 

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