Articles publiés par La BB Académie - Page 7

Nous limitons souvent notre vision du Yoga à celle d’une pratique de postures en salle (ou à la maison), ou à des exercices de respiration... Pourtant la philosophie derrière le Yoga est beaucoup p...

En ayant une meilleure connaissance de son chakra : Manipura. Après le Chakra racine et le Chakra du coeur, nous explorons aujourd’hui Manipura, le Chakra du plexus solaire. En sanskrit, “Mani” sig...

Le mot Muladhara est composé des deux mots sanskrits : “Mula”, qui signifie "racine" et "Adhara", qui signifie "support" ou "base". Pour développer notre potentiel et faire face aux évènements ext...

Le‌ ‌confinement‌ ‌touche‌ ‌(doucement...)‌ ‌à‌ ‌sa‌ ‌fin.‌ ‌Beaucoup‌ ‌se‌ ‌questionnent‌ ‌sur‌ ‌le‌ ‌retour‌ ‌ à‌ ‌la‌ ‌“normale”,‌ ‌s’interrogeant‌ ‌sur‌ ‌les‌ ‌choses‌ ‌qui‌ ‌seront‌ ‌différent...

Les chakras : vous en avez forcément déjà entendu parlé...
Pour autant est-ce que vous savez vraiment à quoi ils correspondent ? 
Nous en avons beaucoup parlé cette semaine durant les lives de yog...

Le confinement chamboule nos comportements et nos rythmes quotidiens. Il est donc normal de ressentir une certaine baisse d’énergie, de se sentir plus fatigué que d’habitude. Corps et esprit sont e...

La semaine dernière nous avons parlé de ralentir. Aujourd’hui nous allons encore plus loin. Sans partir dans des questionnements existentiels, ces dernières années nous ont offert le moment de réfl...

Nous avons aujourd’hui tendance à en faire beaucoup. Nous voulons toujours en faire plus, aller vite, être occupés. Nous avons bien souvent du mal à nous arrêter, à ralentir. Lorsque nous faisons q...

L’herbe devient plus verte, les jours s’allongent, les fleurs s’épanouissent... Il n’y a pas de doutes : c’est le début du printemps.

Une période de renouveau 
Dans le cycle de la nature, nous pas...

Vers une consommation plus responsable
Au fait vous êtes au courant ? La journée du recyclage ça vous parle ? Bon, elle est sans doute passée à la trappe pour beaucoup d’entre nous. Mercredi 18 mar...

On se retrouve pour des vidéos de yoga à pratiquer chez vous ?

Renforcer son système immunitaire 
Au vu des évènements actuels, il est important de faire le point sur les choses à mettre en place, pour prendre soin de soi (et des autres). Une des meilleures f...