BB Académie | Yoga MAMA SHELTER à Rennes

Retraite YOGA

Plongez dans une parenthèse de sérénité et de bien-être absolu au cœur du Mama Shelter Rennes.

Rejoignez-nous pour une retraite urbaine qui vous offrira une expérience immersive de détente profonde et de connexion intérieure.

Atelier auto-massage visage (1h)

Un atelier pour apprendre une routine massage anti-âge simple de 10 min pour compléter votre routine soin à la maison.

YOGA HATHA* (1h) par BB Académie

Laissez-vous guider dans une pratique qui allie postures, respiration et méditation, le tout dans un environnement enchanteur. Prenez ce temps pour vous et ressentez l'équilibre et la vitalité que le Yoga Hatha peut apporter à votre corps et votre esprit.

*N’oubliez pas d’apporter votre tapis pour le cours de Yoga !