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Le yoga est une pratique bénéfique tout au long de l'année, y compris pendant l'été. Voici quelques-uns des bienfaits du yoga en été :
1. Amélioration de la souplesse et de la mobilité
Pendant l'é...

Bien que les vacances d'été soient souvent associées à la détente, elles peuvent également être stressantes pour certaines personnes.
Voici quelques raisons pour lesquelles les vacances d'été peuv...

En sanskrit, “bandha” signifie verrouiller, tenir ou serrer. Parfois même appelés "serrures yogiques", les bandhas sont différentes façons de verrouiller ou de contracter le corps, qui permettent d...

D'après la Médecine Traditionnelle Chinoise, chaque saison possède une personnalité unique, associant avec elle certaines qualités et caractéristiques. Nous serons dans quelques semaines en pleine ...

Aujourd’hui on parle d’espaces d’échanges... parce qu’il me semble que c’est exactement ce dont nous avons besoin en ce moment : de connexion, à soi mais sur...

Voici une liste de cadeaux pour Noël à offrir aux pratiquants / fans de yoga. L'occasion de commencer vos achats de Noël. 
Alors, on commence dès Novembre nos achats de Noël ?

Signe Astro : Balance - Octobre
Depuis le 23 septembre et jusqu’au 22 Octobre 2022, nous traversons la saison de la Balance . Chacune des saisons astrologiques à sa propre énergie, chacune impactan...

Saviez-vous que la période de l’année dans laquelle nous nous trouvons, peut avoir un réel impact sur ce que vous ressentez ? Septembre et la rentrée... Certaines personnes vivent ça comme un “dur...

BB Académie est présente chaque week-end à Rennes au sein du prestigieux hôtel 5 étoiles : Baltazar Hôtel & Spa. Je vous donne rendez-vous chaque samedi et dimanche de 11h à 12h.

Créé en 2014...

Qui dit mois de février dit… Saint-Valentin. Sur les écrans, dans les journaux ou dans les vitrines de nos magasins : ça déborde d’Amour ! Alors plutôt que de tomber dans la frénésie commerciale de...

Le début d'année est le bon moment pour un nouveau départ : il nous invite à faire des changements et à accueillir de nouveaux commencements. Quoi de mieux pour bien démarrer l’année, que de mettre...

Ho'oponopono est une ancienne pratique hawaïenne qui vise le pardon et la réconciliation. Le mot ho'oponopono se traduit par "faire en sorte que les choses reviennent à l'équilibre" ou "rendre les ...