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En route vers nos aspirations profondes, avec l’énergie du Sagittaire

23 Nov 2021

Du 21 novembre au 21 Décembre, nous traversons la saison du Sagittaire. Le soleil est sorti des profondeurs du Scorpion pour rejoindre le signe de ce nouvel archétype : celui de l’aventurier. Le Sa...

Tirer parti des énergies en jeu à la Pleine Lune

05 Nov 2021

As-tu déjà eu du mal à dormir un soir de pleine lune ? Des émotions exacerbées ? Des phénomènes parfois étranges se manifestent avec les mouvements de la Lune. Présente depuis que l'évolution exist...

Saison du Scorpion : Lâcher-prise

04 Nov 2021

Chaque saison apporte une énergie unique. Jusqu’au 22 novembre, l'énergie du Scorpion nous incite à plonger en profondeur, à poursuivre nos passions et à nous transformer.
Avec Mercure, Mars et Plu...

Equilibrer Kapha en Ayurvéda

22 Oct 2021

Le dernier dosha que nous partons explorer aujourd’hui est le dosha « Kapha ». Nous avons déjà évoqué le profil PITTA et VATA. Composé des éléments Eau et Terre, on pourrait le traduire par « ce qu...

Comprendre et équilibrer un profil VATA

21 Août 2021

Vata peut être traduit par "quelque chose qui fait bouger les choses", il est généralement associé à vayu (le vent) dans le corps. Ce premier dosha est composé d'air et d'éther et il représente la ...

Équilibrer un profil Pitta

06 Août 2021

Après avoir parlé de rituels ayurvédiques dans le dernier article sur le blog BB Académie, étudions aujourd'hui le profil : PITTA.  La composition Pitta, constituée du mélange de feu et d'eau. La t...

Bases de l’Ayurvéda et rituels pour le matin

12 Juil 2021

 

L'Ayurveda est une forme de médecine préventive et un système de santé « holistique » né en Inde ancienne il y a plus de 5 000 ans… mais c’est aussi de façon générale  un véritable mode de vie. ...

Les bases de la naturopathie

02 Juin 2021

La naturopathie est une approche holistique qui vise à améliorer l'état de bien-être général. Elle considère l'être humain comme un tout : physique, mental, émotionnel voire spirituel et environnem...

Développer l'acceptation

28 Mai 2021

L’acceptation c’est un terme qu’on entend beaucoup, pour autant pas toujours si facile à mettre en place ! La première chose qui nous empêche souvent d’y accéder, c’est que nous pensons qu’accepter...

Quels sont les bienfaits de la pleine conscience ?

17 Avr 2021

Il est très facile de ne plus faire attention au monde qui nous entoure. Lorsque nous sommes en mode pilote automatique, pris dans nos pensées... nous pouvons rapidement perdre le contact avec notr...

Comment reprogrammer son cerveau ?

01 Avr 2021

La programmation neuro-linguistique (PNL) est une combinaison de techniques utilisées pour reprogrammer notre cerveau et notre comportement, en observant et en comprenant davantage la façon dont il...

La PNL c'est quoi ?

26 Mar 2021

C'est l'abréviation de "programmation neurolinguistique", un nom qui englobe les trois composantes impliquées dans la production de l'expérience humaine : la neurologie, le langage et la programmat...

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