Ayurveda

L'Ayurveda est une forme de médecine préventive et un système de santé « holistique » né en Inde ancienne il y a plus de 5 000 ans… mais c’est aussi de façon générale  un véritable mode de vie. ...

Pour soutenir notre immunité et notre bien-être de manière générale, l'Ayurveda considère qu’avoir une routine régulière en fonction des saisons est d’un grand soutien. Il s’agit de trouver un é...

Le confinement chamboule nos comportements et nos rythmes quotidiens. Il est donc normal de ressentir une certaine baisse d’énergie, de se sentir plus fatigué que d’habitude. Corps et esprit sont e...