J’ai à coeur de partager avec vous des moments pour lâcher prise l’espace d’un instant, se reconnecter à soi et vivre une transformation.
C’est pourquoi je choisis avec soin les lieux des retraites BB Académie.
Laissez vous porter durant ce séjour ressourçant créé pour vous permettre de calmer votre mental, apprendre à mieux connaître votre corps et découvrir de nouvelles pratiques pour prendre soin de vous.
Rendez-vous pour la prochaine retraite ensemble mi novembre 2024 à 30 min de Fougères ?
Les YOGA BRUNCH connus sous le hashtag #brunchMademoiselleB c'est le rendez-vous des sportives débutantes et confirmées pour partager un moment ensemble autour d'un brunch healthy (= repas équilibré).
Le but ?
Faire saliver nos papilles et échanger sur nos bons plans et conseils sportifs, bien-être, lectures, recettes équilibrées.
Mais ce n'est pas tout...
Le temps d'une journée, venez prendre soin de vous. On parle des YOGA BRUNCH de BB Académie dans le magazine ELLE.
Vous avez envie d’un temps entre femmes?
Vous souhaitez être plus en lien avec votre féminité?
Vous êtes sensible à la Nature, aux cycles de la lune, aux rythmes des saisons ?
Soyez la bienvenue !
Pourquoi ?
Pour prendre un temps pour vous, entre femmes, dans la bienveillance.
Pour parler, écouter, rire, pleurer, partager et se sentir entourée, soutenue et accueillie en tant que femme.
Vous n'osez pas franchir le cap d'une retraite yoga de 3 jours et 2 nuits ? Alors la demie-journée retraite yoag est faite pour vous !
Un moment pour se déconnecter, prendre soin de soi. Relaxation, sérénité, regain d'énergie, ambiance bienveillante et feel-good seront les maîtres mots de cet évènement bien-être. Un moment bien-être pour se mettre en harmonie avec la saison de l'hiver : - se faire du bien - lâcher prise - se recharger en profondeur - faire une pause - revitaliser le corps, l'esprit et l'âme