EVENEMENTS BB ACADEMIE

BB Académie ce n'est pas que du yoga c'est aussi des évènements bien-être pour partager, échanger ensemble et vivre un moment Be happy ! Be positive !

Retraite du 24 septembre 2023 au MAMA SHELTER à Rennes !

Plongez dans une parenthèse de sérénité et de bien-être absolu au cœur du Mama Shelter Rennes.

Rejoignez-nous pour une retraite urbaine qui vous offrira une expérience immersive de détente profonde et de connexion intérieure.

Atelier auto-massage visage (1h)

Un atelier pour apprendre une routine massage anti-âge simple de 10 min pour compléter votre routine soin à la maison.

YOGA HATHA* (1h) par BB Académie

Laissez-vous guider dans une pratique qui allie postures, respiration et méditation, le tout dans un environnement enchanteur. Prenez ce temps pour vous et ressentez l'équilibre et la vitalité que le Yoga Hatha peut apporter à votre corps et votre esprit.

*N’oubliez pas d’apporter votre tapis pour le cours de Yoga !

Accès piscine, hammam, sauna* (1h)

*Serviettes et tongs fournies

Healthy snack
Goodies bag

Réservez votre place dès maintenant et préparez-vous à vivre une expérience bien-être inoubliable.

JE RESERVE MA PLACE

RETRAITE YOGA

J’ai à coeur de partager avec vous des moments pour lâcher prise l’espace d’un instant, se reconnecter à soi et vivre une transformation.
C’est pourquoi je choisis avec soin les lieux des retraites BB Académie.

Laissez vous porter durant ce séjour ressourçant créé pour vous permettre de calmer votre mental, apprendre à mieux connaître votre corps et découvrir de nouvelles pratiques pour prendre soin de vous.

Rendez-vous pour la prochaine retraite ensemble fin septembre 2024 et mi novembre 2024 ?

YOGA BRUNCH

Les YOGA BRUNCH connus sous le hashtag #brunchMademoiselleB c'est le rendez-vous des sportives débutantes et confirmées pour partager un moment ensemble autour d'un brunch healthy (= repas équilibré).

Le but ?
Faire saliver nos papilles et échanger sur nos bons plans et conseils sportifs, bien-être, lectures, recettes équilibrées.
Mais ce n'est pas tout...
Le temps d'une journée, venez prendre soin de vous. On parle des YOGA BRUNCH de BB Académie dans le magazine ELLE.

Prochaine date : dimanche 14 avril

CERCLE DE FEMMES

Vous avez envie d’un temps entre femmes?
Vous souhaitez être plus en lien avec votre féminité?
Vous êtes sensible à la Nature, aux cycles de la lune, aux rythmes des saisons ?
Soyez la bienvenue !
Pourquoi ?
Pour prendre un temps pour vous, entre femmes, dans la bienveillance.
Pour parler, écouter, rire, pleurer, partager et se sentir entourée, soutenue et accueillie en tant que femme.

Prochaines dates : vendredi 19 avril et 24 mai 2024

DEMIE-JOURNÉE RETRAITE YOGA

Vous n'osez pas franchir le cap d'une retraite yoga de 3 jours et 2 nuits ? Alors la demie-journée retraite yoag est faite pour vous !

Un moment pour se déconnecter, prendre soin de soi. Relaxation, sérénité, regain d'énergie, ambiance bienveillante et feel-good seront les maîtres mots de cet évènement bien-être. Un moment bien-être pour se mettre en harmonie avec la saison de l'hiver : - se faire du bien - lâcher prise - se recharger en profondeur - faire une pause - revitaliser le corps, l'esprit et l'âme

Prochaine date : dimanche 14 avril 2O24