CHALLENGE 4 JOURS gratuit

yoga rennes

Tu reviens tout juste de tes vacances, détendue, ressourcée et apaisée ?

Alors, pourquoi ne pas garder cet état d'esprit tout au long de la rentrée ?

Rejoins moi dans un challenge de 4 jours pour prolonger les bienfaits des vacances avant la rentrée !

Je suis avec toi durant 4 jours pour t'accompagner
Du lundi 28 août au jeudi 31 août, tu auras l'opportunité de plonger dans une expérience de bien-être et de découverte de soi pour prolonger les bienfaits des vacances à la rentrée.
Chaque jour, nous explorerons différentes thématiques et pratiques (entre 8 et 30 minutes que tu recevras dans ta boite e-mail) pour te permettre de maintenir cet équilibre et cette sérénité dans ta vie quotidienne.

 

C'est parti !

  • La pleine conscience au quotidien : Apprends des techniques simples pour intégrer la pleine conscience dans tes activités quotidiennes, afin de réduire le stress et l'anxiété.
  • Des rituels bien-être : Découvre des rituels quotidiens simples mais puissants pour maintenir une connexion avec toi-même et la nature qui t'entoure.
  • L'introspection par le souffle et l'écriture (journaling) : Utilise l'écriture pour explorer tes pensées, tes aspirations et tes intentions pour la période post-vacances.
Le challenge se terminera par une masterclass en LIVE où je t'exposerai plus en détails ma méthode pour garder et prolonger ces bénéfices à la rentrée,  réussir à TE créer une vraie pause dans ton quotidien chargé à la rentrée pour aborder chaque journée avec plus de calme et de clarté.
Tu pourras également me poser toutes tes questions

COMMENT PARTICIPER?

C'est facile !

Il te suffit de t'inscrire en remplissant le formulaire d'inscription. Le challenge est GRATUIT !

Clique dessous pour t'inscrire dès maintenant et commence à créer un style de vie qui reflète la sérénité et l'équilibre que tu as trouvé pendant tes vacances.

N'oublie pas de partager ce défi avec tes amis et tes proches qui pourraient également en bénéficier ! C'est GRATUIT !

Hello !

Moi, c'est Bérengère

 

Après une vie à 100 à l'heure et carriériste, j’ai craqué.

J’ai tout quitté pour aller vivre à Bali, prendre du recul et me former au yoga. J’ai eu la chance de pouvoir l’enseigner à des enfants défavorisés au Cambodge.

Je me suis ainsi relevée en associant à la pratique du yoga un éventail de ressources dirigé vers un but : ÊTRE ALIGNÉE avec moi-même.

J’ai créé BB ACADÉMIE sur ces bases.

L’académie du mieux être qui vous offre une bulle de détente au quotidien.

BB signifie : Be happy ! Be positive !

 

Pour en savoir plus sur mon parcours c'est ici.

Création et référencement du site par Simplébo

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