C'est le rendez-vous des sportives débutantes et confirmées pour partager un moment ensemble autour d'un brunch healthy (= repas équilibré) pour échanger sur nos bons plans et conseils sportifs,.. Après une dizaine de brunchs organisés à Paris, le concept a débarqué en Bretagne.
PROCHAINES DATES :
- dimanche 22 mai 2022 à Monthault (20 minutes de Fougères, à côté de Louvigné du Desert)
On parle de YOGA BRUNCH dans le magazine ELLE n°3962 du 26.11.2021
Des conférences en visio (en ligne depuis chez vous) ou accessible en REPLAY (pour recevoir le replay, soit écrivez à contact@bbacademie.fr soit abonnez vous à la plateforme BB Académie en ligne, lien ici)
- Je n’ai pas le temps avec Sandra (Naturopathe)
- Mieux gérer ses émotions grâce aux fleurs de Bach avec Diane Bourin (Magnétiseuse)
- L’épigénétique et la mémoire cellulaire du corps avec Katarina
- Protéines animales ou végétales que choisir ? avec Marine Diététicienne-Nutritioniste
- Comment ton état d’esprit et lieu de vie peuvent s’influencer mutuellement ? Avec Marion
- Découverte de la lithothérapie avec Jade de Oodaj (elle revient le jeudi 24.02.2022, réservez vite votre place)
- C’est quoi les Soins énergétiques ? Avec Diane Bourin (Magnétiseuse)
- Comment détoxifier son organisme ? Avec Marine Serpette (Naturopathe)
- Gérer ses émotions grâce à l’alimentation énergie avec Isabelle
et encore plein d'autres conférences et ateliers en replay sont accessibles
Prochaines dates : Jeudi 18 novembre, Lundi 22 novembre et jeudi 25 novembre 2021 avec Bérengère, la fondatrice de BB Académie.
Des ateliers en visio (en ligne depuis chez vous) ou accessible en REPLAY (pour recevoir le replay, soit écrivez à contact@bbacademie.fr soit abonnez vous à la plateforme BB Académie en ligne, lien ici)
- Comment améliorer sa vie et réaliser ses rêves ? - animé par Bérengère de BB Académie
- L’ Arbre de Vie, avec Katia - Coach et Maître Reiki
- Savez-vous respirer ?, Animé par Bérengère
- Introduction à la respiration, animé par Bérengère
- Alléger son mental grâce à la sophrologie animé par Maryvonne, sophrologue
- Art méditatif et création de mandalas avec Katia
- Le "je" comme un jeu, un voyage à l'intérieur de soi-même avec Corinne, Coach Révélatrice d'amour de soi (elle revient le 24.03.2022 au sein de BB Académie, réservez vite votre place)
Programme accessible à tout moment de l'année en individuel
Qui prend ne serait-ce que 10 minutes chaque jour pour s'améliorer ? Pourtant, prendre 10 minutes par jour suffit à changer une vie. Nos nouvelles habitudes de début d'année ne durent généralement pas longtemps car la routine nous rattrape.
Une habitude peut être difficile à changer et à ancrer dans le temps. C'est la raison pour laquelle j'ai créé ce programme de 21 jours pour t'accompagner dans ce nouveau chemin
21 jours pour transformer tes pensées, tes actions, tes routines, prendre de nouvelles habitudes !