16 Déc 2023
Retraite Yoga
La vie moderne nous entraîne souvent dans une danse effrénée où le temps file à une vitesse vertigineuse. Entre les responsabilités professionnelles, familia...
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Aujourd'hui, je veux te parler d'un élément essentiel de notre pratique : la respiration. Plus précisément, je vais te partager comment la respiration consci...