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Quand on ne pratique pas ou peu le Yoga, on peut rapidement se sentir perdu(e) dans les dénominations des pratiques. Hatha, vinyasa, ashtanga... on ne sait plus vraiment où donner de la tête ! Chac...

On connaît tous les bénéfices du Yoga en tant que pratique personnelle, pour faire du bien au corps et à l'esprit, pour cultiver son bien être intérieur, pour prendre soin de soi. On pratique souve...

Ca y est ! BB Académie est arrivée sur Fougères. Vous connaissez ? Tout le monde en parle :-) Et même le Ouest-France et la Chronique Républicaine.