Médecine holistique

Les bases de la naturopathie

02 Juin 2021

La naturopathie est une approche holistique qui vise à améliorer l'état de bien-être général. Elle considère l'être humain comme un tout : physique, mental, émotionnel voire spirituel et environnem...

Quels sont les bienfaits de la pleine conscience ?

17 Avr 2021

Il est très facile de ne plus faire attention au monde qui nous entoure. Lorsque nous sommes en mode pilote automatique, pris dans nos pensées... nous pouvons rapidement perdre le contact avec notr...

C'est quoi l'EFT ?

12 Mar 2021

La technique de liberté émotionnelle (EFT : Emotional Freedom Technique) est une pratique alternative, développée par Gary Craig pour soulager à la fois les difficultés émotionnelles ou les douleur...

Quel est le pouvoir des émotions ?

05 Mar 2021

Les émotions sont à la base de tout ce que nous faisons, elles constituent notre climat intérieur. Si nous apprenons à les écouter, à les reconnaître et à les laisser-être sans nous y attacher ou s...

Nourrir nos corps énergétiques

20 Fév 2021

Vous êtes énergie ! Nous avons tendance à nous croire constitués de matière mais nous sommes principalement faits d’énergie... et nous possédons même différents corps énergétiques. Apprendre à les ...

L’ayurvéda au service de notre sécurité intérieure

20 Nov 2020

 

Pour soutenir notre immunité et notre bien-être de manière générale, l'Ayurveda considère qu’avoir une routine régulière en fonction des saisons est d’un grand soutien. Il s’agit de trouver un é...

L’automne en médecine traditionnelle chinoise

23 Oct 2020

Alors que les longues journées d'été touchent à leur fin, l’automne vient nous rappeler à sa manière, que chaque fin de saison... est aussi le début d’une nouvelle.  Le rythme des saisons nous perm...

Comment se reconnecter à son Féminin Sacré ?

16 Sep 2020

Saviez-vous que chaque personne possède une énergie féminine et une énergie masculine ? Faire appel au Féminin Sacré c’est se reconnecter avec cette essence féminine qui est à l’intérieur de nous,...

Quelles sont les 7 lois de l'univers ?

17 Juil 2020

Peut-être que la “loi de l’attraction” n’a déjà plus aucun secret pour toi... mais savais-tu qu’il existe d’autres principes universels qui régissent tout ce qui se trouve dans l'univers ? Ces lois...

Savez-vous bien respirer ?

30 Mai 2020

L’importance de la respiration

Prenez un instant pour ressentir votre respiration. Le souffle est un outil incroyable, et pourtant nous nous rendons très peu compte de sa présence. Pris dans le r...

Comment bien démarrer sa journée ?

17 Avr 2020

Le confinement chamboule nos comportements et nos rythmes quotidiens. Il est donc normal de ressentir une certaine baisse d’énergie, de se sentir plus fatigué que d’habitude. Corps et esprit sont e...

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